頭皮のニキビ

おでこや顔面にニキビが出来ることはありますが、頭皮もニキビが出来るって知っていましたか?
頭皮にニキビが出来る原因としては、頭皮のターンオーバーが正常に機能していない可能性があります。
ターンオーバーが正常に機能しないことにより、普通なら剥がれ落ちしてしまう予定の確執が残ってしまい毛穴を防いでしまいます。
毛穴が塞がってしまうと、毛穴から外に分泌される皮脂が毛穴の中に溜まってしまうため毛穴が盛り上がってしまう状態になります。
この状態を放っておくと毛穴の中でアクネ菌が繁殖を起こすため、頭皮にニキビが出来てしまうのです。
つまり、頭皮のニキビを改善するためには、また未然に要望するためには頭皮のターンオーバーを正常に機能させることが重要になります。

ストレスが溜まるような生活を過ごしていませんか?
食生活はちゃんと正しく取っていますか?
睡眠は十分にとっていますか?
頭皮にダメージを与えるようなことをしていませんか?

今あげた項目の中で当てはまるものがあったら改善しましょう。
頭皮のターンオーバーを正常に機能させることは薄毛や抜け毛の予防にもつながります。
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